山驴驿站:天水手笔

"人在大自然面前是何等的渺小 与其说征服一座山 不如说是征服自己;

征服自己那些狂妄自大的想法 抑或说征服自己面对艰难困境时懦弱的表现。

这都需凝聚所有的勇气与毅力 将自己推向极限。

因此需要不断地向自己的内心寻找力量 使自己更能笑对人生。

登山所追求的 是不断征服自己超越自己的过程 而不是那一座座的高山!

山是一座伟大的收容所 它收容人们不羁的心。。。

尝试与山交流 与山对话 体验登山过程中 那种融入自然的快乐,

真真实实地感受双脚与大地的接触。。。

到过多高的海拔高度并不重要,

而从登山中感受到了什么,

才是登山的真正意义所在。

你会发觉收获远比山的高度更高、

更明白登山永远不是征服这么简单的事情。。。

去吧!

去到比顶峰更高的地方。。。

发现自己。"

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24.12.23

社会生活 - 关于捐血那件事(Blood Donation, You Blood Can Save Lives)

第一次捐血已经是二十年的事了,去捐血也是受了父亲的影响,他也是个长期捐血者。二零零三年第一次捐血,到二零二三年二月一共捐了七十七次,二十年慢慢长路不简单,杨过与小龙女的断肠崖之约,也只有十六年而已。为什么到了今年二月就停止捐血,因为身体有些小小抱恙长期用药,不能继续救人,希望自己可以快快好起来,朝一百次捐血迈进。

俗语有云“救人一命,胜造七级浮屠”,每人身上的血型或许不同,可是你我都有相同的能力,那就是捐血予人。捐血一袋,就可以挽救三人的性命,让珍贵的生命得以延续。

全马每天平均的用血量是2000包,其中有1/4用于巴生谷一带。我国的供血率处于稳定状态,供应及需求达到平衡。根据世界卫生组织(WHO)于2019年的标准,中上收入国家的捐血率是每1000人中有15.1次,而我国目前已经达到每1000人中有22次捐血。相比起其他需要偿还血供的国家,大马在自愿无偿捐血方面做得不错,但即便如此,距离世界卫生组织(WHO)定下的自给自足标准,仍有一段距离。WHO所定下的自给自足标准,是一个国家的捐血人数达到5%,而大马目前的捐血人数则是2.3%。国家血库中心目前将目标定在3%,希望能朝此方向努力,让更多人响应捐血。槟城中央医院病理学顾问兼血库主任说道。

捐血须知
1.捐血者年龄:介于18至60岁,满17岁者须获得父母或监护人的许可,超过61岁者则需是固定捐血者,且拥有医生的书写许可。
2.捐血者体重:45公斤以上
3.捐血者在捐血的前一晚至少有5个小时的睡眠,且须在捐血前4小时进食。
4.长期食用药物可否捐血:三高患者若病情在控制范围内,在医生的许可下可捐血,而心脏病患者则不可捐血。在捐血前需谘询相关医务人员。
5.什么人不可捐血:孕妇、哺乳妈妈、经期女性、多重性伴侣、爱滋病携带者、6个月内曾刺青者皆不可进行捐血。
详情可查询国家血库中心(PDN)官方网站:Blood Donation Criteria


捐血方式分为2种:全血(Whole Blood Donation)和成分血(Apheresis Donation)。

选择捐全血者,将捐出血液里的所有成分,包括红血球、白血球、血小板、血浆。此类捐血对象为手术患者、意外伤者、白血病患者、癌症患者、地中海贫血症患者等,捐血者通常被抽取450毫升的血液,须等待3个月后才可再次捐血。

成分血则是在衡量血液的各成分比重后,以仪器分离成分,只抽取所需要的血小板或血浆,或者同时抽取两者,其他血液成分将回流至捐血者体内。此类捐血者可在两个星期后再次捐血。

其实人的血型会在遇到一些事故后产生变化。”许多人以为血型是不变的,但原来在身体发生一些变化后,血型也会随之暂时或终生改变。

槟城中央医院病理学顾问兼血库主任指出,血型改变有两大因素,一是曾接受骨髓乾细胞移植,二是血液受到感染、有肿瘤或免疫力问题的患者。前者的血型会在手术后发生变化,转为捐献者的血型;而后者则是会在治疗期间因抗体或抗原变弱而导致血型短暂改变,在复原后就会恢复到原本的血型。“治疗期间,血型短暂转变者的血型会随著身体状况发生变化,因此需要不断追溯及检查他们的血型变化,才能在有需要时第一时间找到合适的血型。”

在收到全血血包之后,血库中心需要在24至48小时内完成所有核对、化验、筛查及制成不同的血制品。”槟城中央医院病理学顾问兼血库主任指出,一般在外看到的捐血活动或流动捐血车都是以捐全血的方式进行,捐献者只需要符合捐血标准就能捐血,血液过关与否则需要等回到化验室后的筛查才能得知结果。所有捐出的全血血包都会经过离心机加工,分离成红血球、血浆及血小板。

全血血包有450毫升及350毫升,前者会制成血制品,而后者因份量较少,可能会以全血的情况保存。不同的血制品的用处、保鲜期及收藏方式皆不同。红血球有携氧的功能,收藏在摄氏2度至摄氏6度能保存35天,适用在贫血、化疗、电疗或大量失血的病患身上;血浆里的蛋白质则有凝血作用,需要收藏在零下30度,能保存2年,能用在血崩、肝病患者身上;血小板的保存期只有5天,是3种血制品中最容易有短缺问题的。“血小板的保质期最短,所以需要有足够的库存,才能应对每日的需求量。槟城中央医院病理学顾问兼血库主任说道。

除了血包,捐血者在捐血时也会被采集一些血存放在试管里,供医院及国家血库中心检验。医院方面在收到血包、核对资料后就会将血包分离成3种血制品,且进行血液筛查。“由于血小板的保存期很短,因此两者需要同步进行,争取在最短时间内完成。倘若用了48小时来完成,血小板的保质期就只剩下3天。

槟城中央医院病理学顾问兼血库主任指出,试管里的血会经历B型肝炎、C型肝炎、梅毒及HIV检验4道关卡,以确保该血液能安全使用。若是检验呈阳性则会进行重复筛查,且用其他方式再次检查,确保结果属实后才会通知捐血者。“在告诉捐血者病情的同时,我们也会安排相应的辅导,做多一次检查后,再安排治疗。

捐成分血能直接萃取我们所需的血制品,但时间相对也更长。”对于何不直接采用已经分类好的成分血方式,槟城中央医院病理学顾问兼血库主任解释,直接抽取成分血固然能帮助减轻实验室的工作,但比较耗时,或许会让人却步。她指出,捐全血只需15分钟,但捐成分血需要约莫90分钟,且需要有仪器的协助才能完成,因此不适用于捐血中心以外的捐血活动。

再者,捐成分血时所处理出来的血份量比捐全血来得更多,因此必须确保捐献者没有不良的捐血反应。槟城中央医院病理学顾问兼血库主任透露,捐成分血的捐献者可每2个星期捐一次,若在捐血过程中有不良反应,中断后血液无法输回身体,只能等待3个月后才能再次捐血。

槟城中央医院病理学顾问兼血库主任指出,血型只有A、B、AB及O,而亚洲人种以O型血居多。“O型大概占了50%,接下是A型25%、B型20%及AB型5%。”红血球表面有30多种血型系统,最为人所知的便是ABO血型系统及Rh血型系统。每个人的红血球上可能有或没有Rh因子,且会与ABO结合起来,写的时候就放在ABO血型后面,省略Rh,只保留+或-号。譬如A+(即A血型,Rh阳性)或B-(即B血型,Rh阴性)。

不同族群会有不同的血型系统组合,譬如亚洲人种有70%拥有Rh血型中的R1R1、沙巴人的血型里则有罕见的JK3抗体。输血时,必须使用跟患者有同样的血型系统组合及抗体的血。”她分享,还有一种“黄金血”,血型中没有Rh血型的任何抗原。“全球拥有这类血型的人不超过50个,非常稀有。”虽然可以将血捐给其他人,但这类血型的人却难以找到合适的血给自己,因为他们只能接受黄金血。若是血库收到这类血型,便会立刻将全血或红血球冷冻起来,可收藏长达数年。“到要用的时候,我们可以将血还原,输给有需要的人,但倘若这包血在还原后又没有派上用场的话,则无法再次冷冻收藏,形成浪费。”因此,在使用这类血型时,需要较为谨慎小心。

虽然血库中心鼓励民众成为定期捐血者,但遇上稀有血型的捐献者时,则会记录在案,不会要求他们成为定期捐献者。“这是因为一般民众捐血都是捐全血,需要3个月才能再捐第二次,因此会请他们保留,待有需要的时候再请他们过来捐。”她补充道。

捐血有什么好处?
为了鼓励马来西亚公民捐血,国家血库中心阐明,凡是捐血1次者也能享有医疗福利(所有含期限的福利,皆从最后一次捐血日算起)

1)捐血1次 ─ 免费外诊(不包括X光机手术)及第二级病房,有效期4个月
2)12个月内捐血2次 ─ 免费B型肝炎疫苗注射
3)捐血2至5次 ─ 免费外诊及第二级病房,有效期4个月
4)捐血6至10次 ─ 免费外诊1年及第二级病房6个月,有效期6个月
5)捐血11至15次 ─ 免费外诊2年及第二级病房,有效期一年
6)捐血16至20次 ─ 免费外诊2年及第二级病房,有效期2年
7)捐血21至30次 ─ 免费外诊3年及第二级病房,有效期3年
8)捐血31至40次 ─ 免费外诊4年及第一级病房,有效期4年
9)捐血41至50次 ─ 免费外诊6年及第一级病房,有效期6年
10)捐血超过50次或捐成分血逾150次 ─ 免费外诊10年及第一级病房,有效期10年

除此,捐血是助人益己的善举,除了救人,还有助于血液循环,促进身体代谢率,定期捐血可让血液流动顺畅,通过缓解血液粘稠度,减低心血管疾病的风险。不仅如此,捐血更能加快排出老化的红血球,并刺激骨髓加速生产红血球,提升造血功能。

二零零三年第一次捐血就是在慧音社的旧址,也就是极乐寺山脚下,太上老君庙旁边的建筑。慧音社成立于1973年,为槟州注册之佛教团体。以推动佛教教育、慈善、文化为志业,于2003年起在槟城垄尾宝石花园置地兴建慧音大厦。慧音大廈從2003年開始策劃,於2008年動工,2011年落成。

资料参考:世界卫生组织访问:关于捐血,你究竟了解多少呢?慧音社 Hui Yin Seh Facebook光明日报:慧音社新廈落成 禮堂暫不公開租借Laman Web Rasmi Pusat Darah Negara (PDN)东方日报:从人体到血库血液的闯关旅程Majlis Keselamatan Negara : KENALI JENIS DARAH ANDA!


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